あなたはどのくらい自分のことを褒めていますか？ 仕事がうまくいったとき、いい成績が取れたとき、「よくやった～」って自分のことを褒めると思いますが、それ以外のときにも自分のことを褒めていますか？ 例えば、 朝目覚ましが鳴る少し前に目が覚めて「や…
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