自分に厳しく、人に優しくは嘘

岐阜でのセミナー1日目が終了しました。

パワーがいるのでぐったりです。明日はさらにハード。頑張らなくては！

さて、今日のお題。

自分に厳しく、人に優しくは嘘について書いてみましょう。

子供の頃に言われたことありませんか？

私は親からよく言われていて、これを一生懸命守ろうとしてました。

努力のかいあって、表面的には出来てたはず。

でも、心理的なことを学んだ今となっては、これは嘘だなあと思っています。

なぜなら自分に厳しい人は人を見る目が厳しいから。

いつも自分に厳しく、努力をしているので、その人の「普通」「当たり前」のレベルは高いところに設定されています。

そんな自分に厳しい人が、他の人に優しくするには、我慢したり、自己犠牲のもとでの優しさとなります。

そういう状態での優しさは、自然ではないので、目が笑ってなかったり、ある日突然プッツンとキレたり。。

弊害が出てしまいがちです。。。

本当の意味で人に優しくなるには、まずは自分に優しくなる必要があります。

自分に優しく、人にも優しくなれたら、世の中もっとハッピーになれる気がします。